lebendig-Coaching
EMDR, Humanenergetik & individualpsychologisches Coaching
Es geht nicht darum, was du erlebst, sondern wie du damit umgehst!
Für wen ist dieser Ansatz geeignet?
Dieser kombinierte Ansatz aus EMDR, Humanenergetik und Individualpsychologie eignet sich für Menschen, die:
- unter emotionalen Belastungen wie Angst, Panik, Phobien, Depression, BurnOut oder Stress leiden
- traumatische Erfahrungen verarbeiten möchten
- ihre persönlichen Ziele und Werte klarer definieren wollen
- hinderliche Glaubens- und Verhaltensmuster überwinden möchten
- körperliche Symptome/Krankheiten verstehen und bearbeiten wollen
- ihre Resilienz und Selbstwirksamkeit stärken möchten
- klare Entscheidungen im Leben treffen wollen
Dein Weg zu innerer Balance und persönlichem Wachstum
In einer Welt, die oft von Stress, Hektik und emotionalen Herausforderungen geprägt ist, suchen viele Menschen nach effektiven Methoden, ihre innere Balance wiederzufinden und persönliche Hürden zu überwinden. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Humanenergetik und die Haltung der Individualpsychologie bieten hierbei kraftvolle Ansätze, die dir helfen können, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes, lebendiges Leben zu führen.
Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass dich ein vergangenes Ereignis noch immer fest im Griff hat?
***
Gibt es Momente, in denen du dir wünschst, dich leichter und befreiter zu fühlen?
***
Die Behandlung
Eine EMDR-Behandlung erfolgt in einem strukturierten, achtphasigen Prozess. Im Mittelpunkt steht dabei die bilaterale Stimulation, sowohl durch geführte Augenbewegungen, als auch auditiv oder taktil.
Diese Methode ist besonders wirkungsvoll bei der Behandlung von psychischen Belastungen wie Ängste, Phobien, Trauer, Panik, Schmerzen, Stress, posttraumatischen Belastungsstörungen und Traumafolgestörungen.
Darüber hinaus kann EMDR auch bei Schlaf- und Essstörungen, zur Unterstützung bei Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Flugangst sowie Zahnarztphobie effektiv eingesetzt werden.
telefonisches 15 min. Erstgespräch
0€
Erstanamnese & Behandlungsplanung (Präsenz oder online)
45-60 min.
97€
Behandlungstermin (Präsenz oder online)
60-90 min.
177€
*Online oder persönlich vor Ort in meiner Coachingpraxis in Berlin Adlershof
Bei der Buchung von 5 Sitzungen erhältst du einen Paket-Preis (auf Anfrage).
Was ist EMDR?
EMDR ist eine wissenschaftlich fundierte Therapiemethode, die ursprünglich zur Behandlung von Traumafolgestörungen entwickelt wurde. Sie hat sich jedoch auch bei anderen psychischen Belastungen, wie Angstzuständen, Phobien, Depressionen oder negativen Glaubenssätzen, als sehr wirksam erwiesen. Während einer EMDR-Sitzung werden belastende Erinnerungen durch gezielte Augenbewegungen oder andere bilaterale Stimulationen verarbeitet, wodurch die emotionale Intensität reduziert und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
EMDR hilft, die belastenden Erinnerungen aus dem „gespeicherten“ Zustand in der Amygdala in den Hippocampus zu verschieben. Dort werden sie verarbeitet und können schließlich losgelassen werden.
Es handelt sich hierbei um ein Prozess, in der schmerzhafte Erinnerungen „umgeschrieben“ und in Neutralität oder sogar Positivität verwandelt werden können. Der Mensch kann sich entsprechend sicherer, geerdeter und innerlich ruhiger fühlen.
Individualpsychologie
Alfred Adler – der Begründer der Individualpsychologie – ist einer der Pioniere der modernen Psychologie. Die Individualpsychologie geht davon aus, dass jeder Mensch nach einem tiefen inneren Bedürfnis nach Zugehörigkeit und Sinn strebt.
„Menschsein heißt, ein Minderwertigkeitsgefühl zu besitzen, das ständig nach Überwindung drängt“, so Adler.
Im Coaching-Prozess werden hinderliche Muster und Glaubenssätze identifiziert, um neue Perspektiven und Lösungsansätze zu entwickeln. Dabei stehen deine individuellen Stärken und Ressourcen im Mittelpunkt. Ziel ist es, deine Selbstwirksamkeit zu stärken und dich zu unterstützen, ein eigenverantwortliches und sinnstiftendes Leben zu führen.
Humanenergetik
Die Humanenergetik ist ein Bereich der alternativen Heilmethoden, der sich mit der energetischen Balance des menschlichen Körpers beschäftigt. Dabei geht man davon aus, dass der Körper von Energie durchströmt wird und dass das Gleichgewicht dieser Energie entscheidend für das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden ist.
Meine Schwerpunkte liegen im Bereich Epigenetik, Biogenetik, Trauma- und Blockadenlösung.
Die Kombination:
Ein ganzheitlicher Ansatz
Die Verbindung von EMDR, Humanenergetik und individualpsychologischem Coaching bietet einen einzigartigen und ganzheitlichen Ansatz zur Persönlichkeitsentwicklung. Durch meine Ausbildung in Humanenergetik & Epigenetik können wir körperliche Symptome, Krankheiten und belastende Verhaltensmuster aus einer ganz anderen Perspektive betrachten und gezielt angehen.
Es ermöglicht dir, energetische Blockaden zu lösen. Hier gibt uns die Epigenetik Einblicke in die Wechselwirkungen zwischen genetischen Anlagen und Umwelteinflüssen.
Dein nächster Schritt
Wenn du bereit bist, dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und -heilung zu begeben, stehe ich dir mit all meiner Lebens- und Ausbildungserfahrung zur Seite.
In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir gemeinsam herausfinden, wie dich mein Coaching-Ansatz aus EMDR, Humanenergetik und individualpsychologischem Coaching unterstützen kann.
Nutze die Chance, dein Leben aktiv und positiv zu gestalten!
Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Du möchtest mehr über mich erfahren?
Wenn du mehr über mein Warum und meine Werte erfahren möchtest; was ich über die Coachingarbeit hinaus mache und welche Ausbildungen meiner Arbeit zu Grunde liegen:
„Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind Winzigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt.“
Oliver Wendell Holmes
Kund:innen-Feedback
Weiteres Angebot:
Human Design Starter Kit
Du hast schon öfter etwas vom HUMAN DESIGN SYSTEM gehört und bist neugierig geworden, was genau es über dich und dein ursprüngliches Sein aussagt?
Im Starter Kit erhältst du die grundlegenden und zugleich tiefgründigen alltagspraktischen Basics zu deinem Human Design Typ.
Online und persönlich vor Ort in meiner Coachingpraxis in Berlin-Adlershof
Human Design Planets
Hier erfährst du ganz konkret:
* was deine Lebensaufgabe ist
* deine Quelle für Wachstum
* wie deine Ausstrahlung ist
* wie du auf andere Menschen wirkst
* den Zweck deines Daseins
* dein Antrieb ins Tun zu kommen
* was du unterbewusst kommunizierst
* uvm.
Online und persönlich vor Ort in meiner Coachingpraxis in Berlin-Adlershof
Bist du bereit?
Bereit, dich auf das Dahinter einzulassen, um mehr von deinem Leben zu bekommen?
Nicht weil es notwendig wäre, mehr zu sein oder zu werden, sondern weil es möglich ist!
Telefon
+49 176 60852432
Erreichbarkeit per Telefon/Mail
Montag – Samstag: 09:00 – 18:00 Uhr
Haftungsausschluss: Für eine seriöse Arbeit mit Energiearbeit, Beratung, Coaching, Entspannungsverfahren weise ich darauf hin, dass ich naturgemäß keine Erfolgsgarantie gewähren kann. Die Anwendungen der genannten Verfahren sollen und können keine medizinische und/oder therapeutische Diagnose und/oder Therapie durch Ärzt:innen, Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen oder Psychiater:innen ersetzen oder widerspiegeln.