lebendig-Coaching

EMDR, Humanenergetik & individualpsychologisches Coaching

Es geht nicht darum, was du erlebst, sondern wie du damit umgehst!

Für wen ist dieser Ansatz geeignet?

Dieser kombinierte Ansatz aus EMDR, Humanenergetik und Individualpsychologie eignet sich für Menschen, die:

  • unter emotionalen Belastungen wie Angst, Panik, Phobien, Depression, BurnOut oder Stress leiden
  • traumatische Erfahrungen verarbeiten möchten
  • ihre persönlichen Ziele und Werte klarer definieren wollen
  • hinderliche Glaubens- und Verhaltensmuster überwinden möchten
  • körperliche Symptome/Krankheiten verstehen und bearbeiten wollen
  • ihre Resilienz und Selbstwirksamkeit stärken möchten
  • klare Entscheidungen im Leben treffen wollen

Dein Weg zu innerer Balance und persönlichem Wachstum

In einer Welt, die oft von Stress, Hektik und emotionalen Herausforderungen geprägt ist, suchen viele Menschen nach effektiven Methoden, ihre innere Balance wiederzufinden und persönliche Hürden zu überwinden. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Humanenergetik und die Haltung der Individualpsychologie bieten hierbei kraftvolle Ansätze, die dir helfen können, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes, lebendiges Leben zu führen.

 

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass dich ein vergangenes Ereignis noch immer fest im Griff hat?

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Gibt es Momente, in denen du dir wünschst, dich leichter und befreiter zu fühlen?

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Die Behandlung

Eine EMDR-Behandlung erfolgt in einem strukturierten, achtphasigen Prozess. Im Mittelpunkt steht dabei die bilaterale Stimulation, sowohl durch geführte Augenbewegungen, als auch auditiv oder taktil. 

Diese Methode ist besonders wirkungsvoll bei der Behandlung von psychischen Belastungen wie Ängste, Phobien, Trauer, Panik, Schmerzen, Stress, posttraumatischen Belastungsstörungen und Traumafolgestörungen.

Darüber hinaus kann EMDR auch bei Schlaf- und Essstörungen, zur Unterstützung bei Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Flugangst sowie Zahnarztphobie effektiv eingesetzt werden.

telefonisches 15 min. Erstgespräch

0€

 

Erstanamnese & Behandlungsplanung (Präsenz oder online)

45-60 min.

97€

 

Behandlungstermin (Präsenz oder online)

60-90 min.

177€

*Online oder persönlich vor Ort in meiner Coachingpraxis in Berlin Adlershof

Bei der Buchung von 5 Sitzungen erhältst du einen Paket-Preis (auf Anfrage).

Was ist EMDR?

EMDR ist eine wissenschaftlich fundierte Therapiemethode, die ursprünglich zur Behandlung von Traumafolgestörungen entwickelt wurde. Sie hat sich jedoch auch bei anderen psychischen Belastungen, wie Angstzuständen, Phobien, Depressionen oder negativen Glaubenssätzen, als sehr wirksam erwiesen. Während einer EMDR-Sitzung werden belastende Erinnerungen durch gezielte Augenbewegungen oder andere bilaterale Stimulationen verarbeitet, wodurch die emotionale Intensität reduziert und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

EMDR hilft, die belastenden Erinnerungen aus dem „gespeicherten“ Zustand in der Amygdala in den Hippocampus zu verschieben. Dort werden sie verarbeitet und können schließlich losgelassen werden.

Es handelt sich hierbei um ein Prozess, in der schmerzhafte Erinnerungen „umgeschrieben“ und in Neutralität oder sogar Positivität verwandelt werden können. Der Mensch kann sich entsprechend sicherer, geerdeter und innerlich ruhiger fühlen.

Individualpsychologie

Alfred Adler – der Begründer der Individualpsychologie – ist einer der Pioniere der modernen Psychologie. Die Individualpsychologie geht davon aus, dass jeder Mensch nach einem tiefen inneren Bedürfnis nach Zugehörigkeit und Sinn strebt.

„Menschsein heißt, ein Minderwertigkeitsgefühl zu besitzen, das ständig nach Überwindung drängt“, so Adler.

Im Coaching-Prozess werden hinderliche Muster und Glaubenssätze identifiziert, um neue Perspektiven und Lösungsansätze zu entwickeln. Dabei stehen deine individuellen Stärken und Ressourcen im Mittelpunkt. Ziel ist es, deine Selbstwirksamkeit zu stärken und dich zu unterstützen, ein eigenverantwortliches und sinnstiftendes Leben zu führen.

Humanenergetik

Die Humanenergetik ist ein Bereich der alternativen Heilmethoden, der sich mit der energetischen Balance des menschlichen Körpers beschäftigt. Dabei geht man davon aus, dass der Körper von Energie durchströmt wird und dass das Gleichgewicht dieser Energie entscheidend für das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden ist.

Meine Schwerpunkte liegen im Bereich Epigenetik, Biogenetik, Trauma- und Blockadenlösung.

Die Kombination:

Ein ganzheitlicher Ansatz

Die Verbindung von EMDR, Humanenergetik und individualpsychologischem Coaching bietet einen einzigartigen und ganzheitlichen Ansatz zur Persönlichkeitsentwicklung. Durch meine Ausbildung in Humanenergetik & Epigenetik können wir körperliche Symptome, Krankheiten und belastende Verhaltensmuster aus einer ganz anderen Perspektive betrachten und gezielt angehen.

Es ermöglicht dir, energetische Blockaden zu lösen. Hier gibt uns die Epigenetik Einblicke in die Wechselwirkungen zwischen genetischen Anlagen und Umwelteinflüssen. 

 

Dein nächster Schritt

Wenn du bereit bist, dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und -heilung zu begeben, stehe ich dir mit all meiner Lebens- und Ausbildungserfahrung zur Seite.

In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir gemeinsam herausfinden, wie dich mein Coaching-Ansatz aus EMDR, Humanenergetik und individualpsychologischem Coaching unterstützen kann.

Nutze die Chance, dein Leben aktiv und positiv zu gestalten!

Ich freue mich, dich kennenzulernen! 

Du möchtest mehr über mich erfahren?

Wenn du mehr über mein Warum und meine Werte erfahren möchtest; was ich über die Coachingarbeit hinaus mache und welche Ausbildungen meiner Arbeit zu Grunde liegen:

„Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind Winzigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt.“

Oliver Wendell Holmes

Kund:innen-Feedback

„Ich danke dir, dass du mir gezeigt hast, wofür ich wirklich stehe und die richtige Energie in mir freigesetzt hast.“

„Deine Behandlungen geben mir mehr Klarheit in meinem Leben. Du findest immer die richtigen Worte. Mit deiner Ruhe und Intuition berührst du meine Seele.“

Ich bin auch richtig fasziniert von deiner Gabe. Habe selten sowas erlebt. Findes das wirklich ganz ganz ganz besonders und es ist schön (& irgendwie auch beruhigend) zu wissen, dass Menschen mit solchen Fähigkeiten auf dieser Welt existieren. Pure Dankbarkeit für dich.“

Ich kann die Fühlen-Sessions bei Doreen wärmsten Herzens weiter empfehlen. Wie sie den Raum hält und man da so richtig tief gehen kann. Sie leitet da komplett durch den Prozess und man kann sich da komplett rein entspannen. Wer zum Thema Fühlen Bock hat, was zu machen und zu schauen, was da möglich ist, dem empfehle ich wirklich wärmstens das Coaching bei Doreen.

Der Austausch mit Dir und vor allem das Teilen deiner eigenen Erfahrungen hat einen mega Shift bei mir hingelegt. Ich habe gar nicht bemerkt, wie sehr ich im Widerstand war zu diesem Thema. Aber anhand deiner eigenen persönlichen Geschichte habe ich es sofort gecheckt und es hat so viel in mir gemacht, dass ich 2 Tage später einen Arbeitsvertrag unterschreiben konnte. Bis dahin hab ich nur Absagen erhalten. Völlig verrückt, wie einfach es manchmal doch ist. Danke. 

Doreen hat so viele Gaben, aber eine herausstechende ist auf jeden Fall, dass sie mega gute Impulse gibt. Auf den Punkt und soooo hilfreich. Doreen findet sofort Lösungen für die Dinge, an denen man schon Monate „herumfeilt“ und nicht weiter kommt. Danke für deine tolle Arbeit und ich kann dich nur empfehlen.

An Doreen schätze ich ihre liebevolle Art und, dass sie mir auch unangenehme Themen sanft spiegelt. Dadurch wird persönliches Wachstum möglich. Und ich bin so dankbar und froh, sie an meiner Seite zu haben.

Ich habe viel mehr Verständnis und Mitgefühl und gehe mit gewissen Situationen schon ganz anders um, weil sich in mir ein ganz neues Bewusstsein entwickelt hat. Es fühlt sich so viel leichter an, alles macht nun viel mehr Sinn und auch mehr Spaß. Human Design hat mir in so vielen Bereichen die Augen geöffnet. Es hat mir so viel Gutes in mein Leben gebracht und diese Erfahrung wünsche ich einfach jedem von Herzen!

„Bin völlig ohne Erwartungen ins Gespräch rein und dann BÄM nach einer Frage war auf einmal alles anders!!! (…) Ich wusste, dass es diesen Berg gibt, aber keiner hat mir gesagt, dass er so wichtig ist! Und dann kann ich die nächsten Tage nur noch an diesen Berg denken und erfahre all die Heilung.“

„Mit deiner Energie schaffst du mir einen Raum, der alles zulässt. Ich kann mich bei dir fallen lassen. Verborgene Themen haben durch dich einen Weg in mein Bewusstsein gefunden, was einfach so wunderbar ist. Ich kann in Heilung gehen und danke dir so sehr dafür!!! Du bist ein wundervoller Mensch.“

Liebe Doreen, schon während unserer Sitzung haben sich einige große Themen in mir in Bezug auf meinen Partner aufgezeigt, die mir vorher einfach nie bewusst gewesen sind. Obwohl ich schon Vieles in Richtung Persönlichkeitsentwicklung gemacht habe und auch schon wirklich große Themen aufgearbeitet habe, gelang es mir durch unsere Coachingsitzung nochmal wirklich ein paar richtig tiefe und auch wichtige Erkenntnisse zu empfangen, die bisher völlig im Dunkeln lagen.

Du hast mir geholfen einige „blinde Flecken“ zu erkennen, es ist so so wichtig für mich, für meine Entwicklung.
Ich entdeckte dadurch neue Aspekte, die ich nun bewusster anschauen kann. Und es gibt einige Dinge, in denen ich nach unseren Gesprächen so viel mehr Klarheit für mich habe.

Ein tolles Gefühl.

„Ich fühle mich einfach so richtig und bestärkt. Als ob du meine ‚Energie‘ würdigen würdest und nicht versuchst, was anderes aus mir zu machen! Find deine Fähigkeiten wirklich faszinierend! Ich hab mir immer gewünscht so verstanden und gesehen zu werden und ich kann gar nicht sagen, wie viel Mut, Kraft und Hoffnung mir die Gespräche mit dir gegeben haben! Ehrlich. Tausend Dank!“

„Du findest die Nadel im Heuhaufen und sagst mir: „Schau hin und nehme sie an.“ Du sagst mir, wo ich hingucken darf!!! Ohne eine Therapie machen zu müssen. Oder mega tief zu wühlen. Mit Dingen einfach und schnell umgehen lernen. Du gibst mir das Gefühl, dass alles normal ist. Ich bin nicht geistig verwirrt. Deine Aussage: „Das was die Menschen über dich denken und sagen, hat nie mit dir zu tun, sondern immer nur mit ihnen.“, war der AHA-Moment für mich. Danke so sehr. Ich fühle mich so viel leichter. Alles kam in Fluss.“

„Liebe Doreen, ich danke dir sehr“ Du hast mein Leben verändert. Seitdem ich bei dir in Behandlung bin, fühle ich mich leichter und vertraue mehr in die Dinge, die passieren.“

„Ich bin jedes Mal positiv überrascht über dein offenes Herz, deinen Gleichmut und deine gleichzeitig lockere und auch haltenden Energy. Ich fühle mich bei dir immer so willkommen und nie verurteilt!!!“

Weiteres Angebot:

Human Design Starter Kit

Du hast schon öfter etwas vom HUMAN DESIGN SYSTEM gehört und bist neugierig geworden, was genau es über dich und dein ursprüngliches Sein aussagt?

Im Starter Kit erhältst du die grundlegenden und zugleich tiefgründigen alltagspraktischen Basics zu deinem Human Design Typ.

Online und persönlich vor Ort in meiner Coachingpraxis in Berlin-Adlershof

Human Design Planets

Hier erfährst du ganz konkret:

* was deine Lebensaufgabe ist

* deine Quelle für Wachstum

* wie deine Ausstrahlung ist

* wie du auf andere Menschen wirkst

* den Zweck deines Daseins

* dein Antrieb ins Tun zu kommen

* was du unterbewusst kommunizierst

* uvm.

Online und persönlich vor Ort in meiner Coachingpraxis in Berlin-Adlershof

Bist du bereit?

Bereit, dich auf das Dahinter einzulassen, um mehr von deinem Leben zu bekommen?

Nicht weil es notwendig wäre, mehr zu sein oder zu werden, sondern weil es möglich ist!

Telefon

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Erreichbarkeit per Telefon/Mail

Montag – Samstag: 09:00 – 18:00 Uhr

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Haftungsausschluss: Für eine seriöse Arbeit mit Energiearbeit, Beratung, Coaching, Entspannungsverfahren weise ich darauf hin, dass ich naturgemäß keine Erfolgsgarantie gewähren kann. Die Anwendungen der genannten Verfahren sollen und können keine medizinische und/oder therapeutische Diagnose und/oder Therapie durch Ärzt:innen, Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen oder Psychiater:innen ersetzen oder widerspiegeln.